Haydi, sizde dünyaya bir el atın

Amaaan dünyayı sen mi kurtaracaksın? Amaaan dünyayı ben mi kurtaracağım? gibi oldukça bencil düşünceleri bir kenara bırakın artık. Tüm dünya insanlarını birazdan anlatacağım küresel bir organizasyona davet ediyorum. Ana başlığım “Atık Azaltma” olsun istiyorum. Bir çok ülke ve son zamanlarda da Türkiye bu konuda harekete geçti. Elbette naylon poşetlerin para ile satılması güzel bir amaç […]

Doğru Beslenmiyorsunuz!

Vücudumuzda dakikada 10 milyon hücre ölür ve bir o kadarı da yenilenir. Ortalama 100 günde (beyin ve sinir hücreleri hariç) bütün vücudumuz yenilenir. Düzensiz kötü beslenme yenileme sistemini aksatır. 🚩 Doğru beslendiğinizden ne kadar eminsiniz? 🚩 Bunu anlamak için vücudunuzdaki önemli değerlerin ölçümlerini yaptırdınız mı? 🚩 Metabolik ölçüm yaptırdınız mi? 🚩 Siz ve değer verdiğiniz […]

NASIL KİLO VERDİM?

NASIL KİLO VERDİM? Günümüzde çok yaygın bir konudan bahsetmek istiyorum. Öncelikle şunu demeliyim ki kilo düzelebilecek bir sağlık sorunudur. Etrafımda bir çok insana baktığımda kendini etrafındakilerden çok fakrklı ve kötü görüyor. Neden mi? Çünkü toplum bizi bu hale getirdi. Kilosu olan insana sağlık sorunun mu var diye soracağına acır göslerle baktı. Fakat bilmiyorlar ki asıl […]

%d blogcu bunu beğendi: